El ejercicio de fuerza dice la verdad

Hola!

Quizá te preguntes cómo es eso de que el ejercicio de fuerza dice la verdad sobre quién quieres ser.

Bueno, pues es muy sencillo.

El ser humano tiene objetivos.
Queramos o no, es inevitable.

Es consustancial al ser humano.
Porque el ser humano está diseñado para ir un poco más allá.

Esto es así.

Ahora bien, podemos ir en contra de nuestra naturaleza.
Podemos hacer como que no tenemos objetivos.
Y anestesiar nuestra humanidad.

Es una opción.

Pero supongamos que no somos pseudohumanos.
Supongamos que queremos mejorar nuestra vida.

Entonces tenemos que caminar.
Necesariamente.

Y además, podemos hacer ejercicio de fuerza.
Hacer ejercicio de fuerza cambiará tu vida por completo.

Y que además te servirá de baremo.
Te dirá la verdad sobre quién quieres ser.

¿Por qué?
Porque el ejercicio de fuerza se nota.

Los resultados son visibles.

Lo que hagas lo notará todo el mundo.
Pero eso no es lo importante.

Lo importante es que lo notarás tú.
O no lo notarás tú.

Eso dependerá de tu entrenamiento.
De tu voluntad de ir más allá.
De tu verdadera intención de cambiar.

Porque una cosa es decir que quieres cambiar tu vida.
Y otra cosa es querer cambiar tu vida.

Si dices que quieres cambiar tu vida a lo mejor te apuntas al gimnasio.
Y a lo mejor, hasta vas.
Pero nadie se dará cuenta.
Ni siquiera tú.

Ahora bien.
Si de verdad quieres cambiar tu vida, caminarás hora y media o dos horas cada día.
O al menos 3 días por semana.
Y harás ejercicio de fuerza.
Y eso se notará.

Tu vida cambiará.
Tu mente cambiará.
Tu cuerpo cambiará.

Lo notará todo el mundo.

Empezando por ti.
Y así sabrás si realmente quieres cambiar tu vida.

O son solo cuentos que te cuentas.

Disfruta el día,

Gerardo

———
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