Solo tiene que ver contigo

Hola!

Eckhart Tolle dice que si solo pudiera recomendarte una cosa sería que atiendas a tu respiración.

Eso cambiaría completamente tu vida.
Pero para eso hay que parar.

Lo que te decía ayer, dejar de andar de un sitio a otro como si tuvieras un motorín.

Para un poco.
Solo así vas a poder abrir un espacio en tu vida para atender a tu respiración.
Y solo así vas a poder poner un poco de atención en lo que estás sintiendo.

Que es lo primero que tienes que hacer para hacerte cargo de tu vida.

Y ahora te cuento la segunda cosa que hay que hacer.

Aceptar que lo que estás sintiendo solo tiene que ver contigo.

Solo tiene que ver contigo.

No tiene nada que ver con nadie más.
Nadie es el responsable de lo que tú sientes.
Nadie tiene la culpa.
No te sientes mal por tu pareja.
Ni por tu ex.
No te enfada tu hermano.
No te molesta tu jefe.
No te saca de tus casillas tu madre.

Si acaso, habría que darle las gracias.

Porque ellos, que están fuera de ti, solo sacan a la luz eso que ya hay dentro de ti.

Así que si quieres hacerte cargo de tu vida, tienes que aceptar que lo que sientes solo tiene que ver contigo.

Tu vida, tus emociones, tu responsabilidad.

Solo así vas a poder superar eso que sientes.
O superarlo, o trascenderlo, o como te guste más decirlo.

Pero mientras sigas diciendo que lo que te pasa es culpa de otro, no hay nada que hacer.

Das al otro la responsabilidad sobre tu vida.

¿Qué quieres hacer así?

Dale una vuelta.
A ver qué es lo que quieres.

Disfruta el día,

Gerardo.

———
Si te ha gustado este correo, reenvíaselo a esa amiga a quien también le gustará.
Si te lo han reenviado y quieres suscribirte, visita https://qooqlbr.clicks.mlsend.com/tb/cl/eyJ2Ijoie1wiYVwiOjE1NDI1MDUsXCJsXCI6MTYzMTU1OTg1MTQzMTcwNzM4LFwiclwiOjE2MzE1NjAxNDEzMzE1MTY5N30iLCJzIjoiNzEwZTkzZDcxMDM2ZjM1OSJ9
Si ya no quieres recibir más, puedes darte de baja.