Hola!
Por si no te acuerdas, o no estabas.
Ayer te pedía imaginación para trazar una línea horizontal en tu vida.
De la línea para arriba está lo que se ve.
Y de la línea para abajo, lo que no se ve.
Y luego, una línea vertical que cruza a la anterior por el medio.
Entonces a la izquierda tienes lo que tiene que ver contigo.
Y la derecha, lo que tiene que ver con los demás.
Si lo has hecho bien te habrán salido cuatro cuadrantes.
Que te muestran las cuatro posibilidades que tienes para cambiar.
Cuatro opciones de ir un poco más allá de ti.
Cuatro, ni más ni menos.
Cuadrante uno, arriba a la izquierda
Lo que tiene que ver contigo que se ve.
Cuadrante dos, arriba a la derecha.
Lo que tiene que ver con los demás que se ve.
Cuadrante tres, abajo a la izquierda.
Lo que tiene que ver contigo que no se ve.
Cuadrante cuatro, abajo a la derecha.
Lo que tiene que ver con los demás que no se ve.
Ahora vamos a ponerlo fácil.
Primera opción para cambiar.
Lo que tiene que ver contigo que se ve.
¿
Qué tiene que ver exclusivamente contigo que se ve?
El cuerpo.
Tu físico.
Esa es la primera opción que tienes para cambiar tu vida.
¿Y qué tienes que cambiar?
Pues depende de quién quieras ser.
Pregúntate eso.
¿Qué cuerpo quieres ser?
Y sabrás qué puedes hacer para cambiar toda tu vida.
Toda enterita, te lo aseguro.
¿Quieres ser un cuerpo más ligero?
Enfoca el cambio hacia perder peso.
¿Más activo?
Enfócate en caminar cada día.
¿Más bonito?
Mírate al espejo con cariño cada día.
¿Más fuerte?
Haz ejercicio de fuerza.
¿Más completo en general?
Apúntate a yoga.
Selecciona un buen estudio de yoga y vete 5 días a la semana.
Mañana, el segundo cuadrante. Disfruta el día,
Gerardo
———
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