Hola!
No sirve de mucho que vayas al gimnasio y te despreocupes del resto de tu vida.
A no ser que tengas 17 años y creas que vas a vivir siempre con el cuerpo que tienes.
Para los demás, lo único que tiene sentido es mejorar la globalidad.
Ir un poco más allá en todos los aspectos.
Cuerpo, mente, relaciones y propósito.
Hoy pensaba hablarte de cómo estar en buena forma.
Pero en los cuatro cuadrantes.
Y me he puesto a escribir y he recordado el ikigai.
¿Has visto cuánto se habla del ikigai?
Pues el ikigai de Japón no es otra cosa que el propósito nuestro.
¿Has oído hablar de Okinawa?
Es una isla de Japón.
La isla de los centenarios, la llaman.
Ahí, la gente vive sorprendentemente mucho.
Y sorprendentemente bien.
La gente se mantiene en buena forma hasta que se muere.
Y se mueren muy viejos.
¿Y qué es lo que hacen?
Pues nada extraordinario.
Te lo voy a contar en cuatro correos.
Si, uno por cuadrante.
Y uno de ellos es el ikigai.
El propósito.
Para estar en buena forma global hay que tener un propósito.
Un ikigai.
Un motivo para levantarte cada mañana.
Entonces.
Primera cosa para ponerte en buena forma.
Haz algo por tu propósito vital.
Ofrece al mundo tu gran virtud.
Haz lo que mejor se te da.
No hace falta que te vayas al Himalaya.
O que pongas una escuela de surf en Bali.
Ni siquiera que dejes tu trabajo mañana.
Pero da pasos hacia ahí.
Los centenarios de Okinawa tienen algo que hacer, algo que cuidar, algo que ofrecer.
Y lo mismo en aldeas de Soria, Asturias, Orense, Canarias…
La gente vive mucho y feliz.
Simplemente dando al mundo lo mejor que pueden dar.
Aunque el mundo sean tres vecinos y lo que mejor que pueden dar sean huevos del día.
Disfruta esos huevos del día,
Gerardo,
———
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